Que signifie pour vous l’abondance ?

Il me semble que la véritable abondance commence par se sentir bien avec soi-même, reconnaître que l’on est riche en soi et nourrir envers soi une belle estime. Se regarder avec les yeux du coeur. Se faire plaisir. Parce que, n’est-ce pas là l’essentiel ?

Et le point de départ pour tout le reste.

A partir du moment où vous vous pacifiez, où vous apprenez à accepter votre être, tel qu’il est, votre vie telle qu’elle est…et que vous ressentez en vous une énergie d’apaisement, le sentiment d’être bien en vous-même alors tout peut enfin éclore ou fleurir autrement.

C’est votre énergie qui fait votre vie. C’est votre vibration qui attire ce à quoi elle aspire. Ou ce qu’elle croit mériter.

Lors des soins, nous cherchons toujours à identifier là où votre alignement avec ce à quoi vous aspirez n’est pas présent car en permettant à certaines incohérences, mésestimes, sentiments d’illégitimité, croyances limitatives etc, d’être nettoyés, tout peut alors vivre différemment. Cette clé est très très importante à saisir car sinon, vous pouvez vous épuiser à poser mille actions dans votre vie sans que rien ne semble vraiment bouger.

Parfois, il nous arrive de désirer quelque chose qui se révèle au final n’être pas si important. Cela n’apporte pas ce que nous espérions. Tant d’influences se sont ancrées en nous depuis tout petit ! Ce que nous avons entendu, lu, appris à l’école…Nous avons appris la vie d’une certaine façon mais est-ce ce que nous voulons vraiment ? Cela correspond-il vraiment à notre vision personnelle?

Si une bonne fée arrivait devant vous et vous demandait de quoi vous aviez vraiment besoin maintenant? Diriez-vous que vous voulez XXX ou plus euros ? Ou lui demanderiez-vous de vous permettre de vous sentir en paix ? Serein ? Joyeux ? Aimant ? Quelle serait votre demande ?

Dans notre société, désirer de l’argent est mal vu. Si l’on est spirituel, on ne doit pas aimer l’argent ou se sentir concerné par l’argent. Pourquoi toujours tout opposer ? Peut-on enfin vivre l’unité ?

Pour laisser émerger ce qui en vous est le prochain pas vers votre abondance ou mettre le doigt sur ce qui vous empêche d’accéder à votre abondance, je vous propose de travailler avec le Son Sacré : Abondance.

Vous pouvez laisser la vibration de ce Son vous montrer là où vous n’êtes pas en cohérence avec votre désir d’abondance. Tout en écoutant le Son, laissez les prises de conscience se faire : qu’est-ce que vous désirez le plus ? Et qu’est-ce qui vous empêche de le vivre ? Puis, laissez vous envelopper par le son et laissez le agir dans vos énergies. Ecoutez le régulièrement pendant les jours qui suivent, voir les semaines si nécessaire.

Je vous conseille un livre magnifique écrit par Lila Rhiyourhi : la Richesse est Sacrée. Ce livre contient de merveilleux protocoles pour libérer votre rapport à l’argent et vous connecter à votre abondance.

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Il faut savoir qu’une émotion, lorsqu’elle est vécue librement c’est à dire en l’acceptant pour ce qu’elle est – un mouvement d’énergie – ne durera la plupart du temps que quelques secondes. Il faut voir cette émotion comme une réaction naturelle de notre corps qui a besoin de se nettoyer et de se libérer de quelque chose. Lorsque la fluidité émotionnelle est là, celui-ci retrouve très vite son équilibre personnel.

Et puis, lorsque nous avons laissé s’exprimer cette émotion, très souvent une clarté sur notre situation se fait ressentir. De cet espace plus libéré viennent des prises de conscience. Si nous savons lire l’émotion, elle nous indique le chemin !

Ainsi, mettre la couverture sur nos émotions n’est pas une bonne idée. Un déni de soi. Une façon de ne pas écouter ce qui pleure en soi, ce qui crie en soi, ce qui veut bouger en soi, ce qui veut renaître en soi !

La gestion émotionnelle s’apprend. Comme je le mentionnais plus haut, nous avons appris à taire certaines de nos émotions et donc les enfouir, les bâillonner. Certains au contraire en cristallisent certaines. C’est le signe que quelque chose a besoin de s’éveiller autrement, d’être interprété différemment. La vie n’est ni colère ni chagrin ni frustration permanents, pour ne citer que ces émotions là. La vie est multicolores en émotions ! Chacune détient son message, son trésor d’évolution.

Pour vous aider dans la gestion de vos émotions, vous pouvez pratiquer les exercices de la formation en ligne suivante :

La formation 10 jours pour retrouver le calme

Dans cette formation en ligne, vous allez réapprendre à vous poser et vous accorder le temps dont vous avez besoin pour retrouver de la sérénité. De cet espace de zenitude, vous pourrez percevoir les messages que vous donnent votre corps, vos émotions et vos pensées, apaiser votre être et retrouver de la vitalité.

C’est en agissant pas à pas sur vos peurs, sur vos pensées, sur vos émotions, sur vos comportements que vous pourrez faire place à la nouveauté, oser aller vers une vie qui vous convient davantage et trouver le bien-être en vous-mêmes.

Vous pouvez aussi utiliser le Son Sacré Calme.

Ces Sons sont à écouter régulièrement. Laissez agir leur énergie en vous. Vous pouvez les emmener en balade dans la nature, les utiliser le soir avant d’aller vous coucher, les faire chanter à vos enfants…Petit bémol : attention en voiture car ils peuvent induire un état modifié de conscience.

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Le besoin de sécurité est une énergie présente en chacun d’entre nous.

Il y a des personnes pour qui tout quitter du jour au lendemain pour de nouvelles aventures n’effraie nullement. Pour d’autres, ce serait impensable et très déstabilisant. Certains d’entre nous sont très frileux lorsqu’il s’agit de changer d’habitudes et ont besoin de nombreux repères qui les rassurent. Peu importe, il n’y a pas de comparaison à faire. Il faut juste se comprendre et respecter en soi ce besoin de sécurité. Et travailler sur les peurs qui sclérosent le mouvement et le changement. Car la vie est mouvement et je dirais qu’il y a des sécurités qui se révèlent en être que si partiellement !

Les habitudes rassurent l’être humain. Les enfants ont besoin de rituels pour bien se construire. Un rituel leur donne des repères. En tout être humain réside deux énergies : celle d’aspirer à la nouveauté, d’oser l’inconnu, se dépasser et évoluer & celle d’avoir besoin d’une certaine routine pour se sentir bien, vivre une tranquillité d’esprit et se sentir serein. Pour certains, la sérénité est fortement perturbée lorsque des changements surviennent. Pour d’autres, cela fait partie de la vie et l’adaptation ne leur fait pas peur.

C’est en identifiant comment vos propres besoins de sécurité se manifestent dans votre vie que vous pourrez trouver l’équilibre entre ces deux forces agissantes et justement parce que vous comprenez ce qui vous met en insécurité et ce qui au contraire vous sécurise, vous pourrez petit à petit oser le changement auquel vous aspirez tout en maintenant en vous la sérénité.

Ce besoin de sécurité peut être :

• matériel, financier : avoir de quoi « voir devant soi »
• affectif, relationnel : se sentir soutenu, valorisé, reconnu, aimé
• spirituel : se sentir soutenu par la Vie, par le Divin, avoir la foi
• ….

Sortir de sa zone de confort est essentiel car la vie est mouvement. Elle nous invite à danser avec elle. L’être humain est un être d’évolution, il ne peut rester dans les mêmes souliers éternellement.

Mais, comment fait-on quand on a peur de lâcher prise, que l’on est contrôlant ? Quand on se sent paralysé par la peur ? Peur de manquer d’argent, peur de perdre les êtres qui nous sont chers, peur de changer de travail etc ?

Il y a un petit travail sur soi à faire !

• Oser rencontrer la blessure d’enfance qui rend la peur plus intense et d’où émergent les réflexes de fuite par rapport à la nouveauté. La fuite prend le dessus, la personne se sabote. Elle sait qu’elle a peur et elle ne PEUT pas faire autrement. Alors, guérir ses blessures du passé devient un passage obligatoire.
• Agir sur les différents niveaux de sécurité comme par exemple réunir la somme d’argent dont on a besoin pour réaliser un nouveau projet, réfléchir à des alternatives financières concrètes, s’entourer de personnes soutenantes, se faire aider, se faire accompagner, parler à son mari ou à sa femme du projet pour s’assurer qu’on a le soutien, travailler sur sa confiance en la vie et l’image que l’on a d’elle (la croit on hostile ? ou bien croyons-nous que nous méritons d’être soutenus et portés par la vie dans nos envies et désirs?). Cette dimension est essentielle.
• Avancer pas à pas. Du dépassement d’une petite peur, de la réalisation d’un petit objectif à un moyen puis un plus grand…tranquillement à son propre rythme…un pas après l’autre et hop des kilomètres seront parcourus sans que nous les ayons vu passer.

Les deux formations en ligne suivantes vous permettront d’accompagner en vous les changements souhaités.

La formation 10 jours pour retrouver le calme

Dans cette formation en ligne, vous allez réapprendre à vous poser et vous accorder le temps dont vous avez besoin pour retrouver de la sérénité. De cet espace de zenitude, vous pourrez percevoir les messages que vous donnent votre corps, vos émotions et vos pensées, apaiser votre être et retrouver de la vitalité.

C’est en agissant pas à pas sur vos peurs, sur vos pensées, sur vos comportements que vous pourrez faire place à la nouveauté, oser aller vers une vie qui vous convient davantage et trouver cette sécurité en vous-mêmes car vous avez appris à vous faire confiance.

La formation Amour et Confiance

Dans cette formation en ligne, je vous invite à travailler sur votre AMOUR pour vous et votre CONFIANCE en vous. En pratiquant les exercices régulièrement, votre niveau de confiance en sera grandement impacté et bien sûr, par voie de conséquence, votre quotidien, vos projets, vos relations, vos réussites.

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Prenez de quoi noter. Prenez également quelques secondes pour vous recentrer et faire quelques respirations.

A présent….vous allez imaginer un monde idéal…votre monde idéal…comment serait-il ? Comment y vivrait-on ?

Laissez-vous aller à rêver à ce monde merveilleux et notez tout ce qui vous vient à l’esprit : les personnes avec qui vous êtes, leurs vêtements, leurs expressions, les lieux, les paysages, leurs couleurs, ce que vous y faites, comment vivent les gens ? Comment pensent-ils ? A quoi jouent-ils ? Qu’est-ce qui est différent d’aujourd’hui ? Ne censurez rien. Faites COMME SI tout était possible. Laissez-vous aller à imaginer ce qui à vos yeux serait juste génial !

Continuez en décrivant tout ce que vous aimez dans la vie, tout ce qui vous plait, tout ce qui vous touche…même les petites choses en apparence anodine. Notez tout … sans trop réfléchir.

Nous sommes naturellement enclins à aimer certaines choses plus que d’autres. Cela peut être l’écologie, la nature, les relations humaines, la musique, créer, les enfants, la mode, le business, le sport, les voyages… l’un d’entre ces domaines ou plusieurs ou tous à la fois.

C’est ce que vous aimez qui va vous guider car tôt ou tard apparaîtront des liens que vous n’avez jusqu’alors pas encore osé faire.

Sans chercher à en tirer aucune conclusion dans un premier temps, vous allez juste reconnecter avec vos centres d’intérêt dans la vie. Certaines choses nous touchent, d’autres pas. Lorsque nous sommes attirés par quelque chose, c’est le signe que l’on a quelque chose à y faire et nous avons tout intérêt à répondre oui à cette invitation.

Il est essentiel de faire cet exercice sans rien attendre. Juste se laisser aller. Et vous pouvez le faire sur plusieurs jours. Plusieurs semaines. Prendre le temps de redécouvrir ce qui vous fait vibrer.

Lorsque vous décrivez votre monde, vous parlez de vous et de ce qui vous anime. De ce qui vous heurte. De ce qui vous concerne vraiment. De votre unicité.

Tout est message. Rien n’est au hasard. Une conversation que vous entendez dans laquelle une phrase résonne…un film qui vous émeut, une scène particulière dans ce film…un énervement récurrent sur un sujet…un souvenir qui remonte dans lequel vous étiez si bien…que faisiez-vous ? Où ? Avec qui ?

Il est parfois difficile de reconnecter avec ses véritables affinités, ses désirs profonds, ses goûts et ses aspirations. Car nous pouvons nous en être fortement éloignés. Certaines influences ont pu nous écarter de ce que nous sommes au plus profond de nous-même. C’est pourquoi je vous invite à vous donner du temps et surtout faire cet exercice comme un jeu, sans rien en attendre de prime abord. En lâchant prise et en faisant confiance au processus.

Etape 2 : les LIMITES/les FREINS/les PEURS

Lorsque la voix de la peur est trop forte, cela agit bien évidemment comme un véritable frein à votre inspiration et cela vient saboter vos élans vers le renouveau et le changement.

A ce stade là, 2 choix s’offrent et en général on va vivre en alternance les deux VOIX :

• une voix qui dit OUI MAIS : la voix qui dit « j’ai bien une idée mais je ne vois pas comment je pourrais en vivre », « je ne pense pas pouvoir en être capable », « c’est quand même pas évident », etc etc
• une voix qui dit WAOUH : la voix qui dit « c’est vrai que j’aime ça ! » « C’est vrai que quand on me parle de ça, ça me tente, ça m’attire », « ah oui c’est vrai que quand j’étais enfant, je passais des heures à faire ça », « ah l’autre jour j’ai rencontré une personne qui m’a dit que », etc etc

Il va s’agir là de s’autoriser une ouverture. Car la peur peut aller jusqu’à bloquer la réception des messages. C’est le signe que ce n’est pas encore mûr…ce n’est pas grave. Il va falloir travailler sur les peurs afin qu’elles ne prennent pas toute la place. Et que vous puissiez voir les choses autrement.

Les limites que l’on rencontre sont souvent les limites que l’on se met soi-même. Car même les limites qui sont placées par les autres n’en sont plus dès lorsque que nous sommes clairs avec nous-mêmes et redevenus confiants.

En ce qui concerne les peurs, elles sont naturelles et présentes chez tous. Cependant, elles peuvent être dépassées.

Etape 3 : dire OUI, s’engager, faire confiance & lâcher prise

Le OUI agit comme un FEU VERT. Les énergies vont alors concourir à donner encore plus d’informations, à mettre sur la route les bonnes personnes, les bonnes idées.

S’engager est un pas supplémentaire vers le concret : se renseigner vraiment sur un métier, calculer la somme dont on a besoin pour un nouveau projet, regarder les formations qui seraient appropriées, commencer à en parler à son conjoint et sa conjointe, voir comment organiser son planning, s’inscrire à un cours…

Faire confiance, c’est comprendre que tout projet est porté par la Lumière lorsqu’il est en cohérence avec vos énergies et qu’il est émanation de votre Ame. Tout peut se faire harmonieusement, lorsqu’on intègre la patience et le lâcher prise, que l’on ne se met pas la pression et surtout clé très importante, que l’on fait chaque jour concrètement un pas vers soi = action !

Le lâcher prise ici va consister à lâcher les peurs et les attitudes anti-productives comme : se critiquer, se diminuer, se répéter qu’on n’y arrivera pas, se comparer à ceux qui…, donc se flageller, se saboter, se nuire à soi-même. Accepter l’imprévu, faire preuve de souplesse. Accepter les étapes par lesquelles il faut passer. Ces étapes peuvent être inconfortables, nous montrant nos tendances névrotiques !

Savoir ce que l’on aime, ce qui nous porte naturellement, ce qui nous fait vibrer…et puis s’autoriser à aller tranquillement vers elles. Il y aura des routes droites, des sentiers plus sinueux…en tout état de cause, la VIE se chargera de placer les bons indicateurs, les bonnes personnes et les messages nécessaires. Et puis démystifier, il n’y a pas UNE Mission, il y a plein de métiers, une multitude d’opportunités de s’explorer et d’explorer le monde. Je ne crois pas que l’on puisse vraiment échouer. On expérimente.

Les Sons Sacrés

Les Sons Sacrés que je vous invite à utiliser pour accompagner l’émergence du renouveau, reconnecter avec vos dons de naissance et favoriser le fait de trouver ce qui est fait pour vous :

Je reconnais mes dons

Je crois en moi

Je demande

Je lâche prise

Je me recentre

Inspiration

Ces Sons sont à écouter régulièrement. Vous pouvez les emmener en promenade avec vous dans la nature, les faire écouter et chanter à vos enfants, les écouter le soir avant de dormir ou avant un rdv important, travailler sur vos blocages avec. Petit bémol : attention à l’utilisation en voiture car ils peuvent induire un état modifié de conscience.

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En effet, on peut se sentir poussé par cette invitation à davantage d’authenticité, avec cet élan fort de briser les chaînes qui maintiennent emprisonnés sous des masques ou des limitations. Masques et voiles que l’on a jugés opportun de porter pour se protéger, pour faire bonne mine dans une situation où l’on sentait que c’était probablement mieux ainsi…parce que de toute façon qui nous aurait accepté tel que nous étions réellement ?

L’enfant perçoit les émotions et les jugements de ceux qui l’entourent et de cela, il va se forger tout un système de croyances et de fonctionnements dans le but d’éviter l’exclusion, le rejet, afin de se sentir aimé et intégré. Une identité se construit alors. Il s’écarte de sa propre valeur. Il est moins connecté à ses besoins essentiels et à sa véritable identité.

Cet élan à retrouver une énergie plus authentique et donc plus libre est riche d’opportunités car elle permet de regarder avec clairvoyance la façon dont nous menons notre vie. Et en tant qu’adulte, nous pouvons alors réajuster certains curseurs qui ne nous conviennent plus. Lâcher des schémas qui ne sont plus utiles.

Chaque jour, nous sommes parcourus par des tas de pensées, d’émotions, d’énergies…à qui appartiennent-elles ?

Si l’on investigue nos pensées, on peut s’apercevoir qu’elles sont parfois totalement absurdes et désuètes. Influencées à notre insu par la pub, l’école voire même nos lectures spirituelles qui n’ont parfois pas été passées à la moulinette du sens critique ? Alors, nous continuons de perpétuer des systèmes de pensées qui nous freinent et nous bloquent, à entretenir la croyance que nous ne sommes pas dignes ou que le monde n’est que mauvais ou je ne sais quoi encore…chacun son registre de croyances, de concepts qui ne restent probablement que des visions très partielles du monde. Et avec cet amas de concepts et de croyances, on peut se battre avec son voisin, se fâcher avec un être cher parce qu’il n’est tout simplement pas d’accord avec notre vérité. Chacun est dans sa matrice.

Bref, être plus authentique, cela passe par un face à face avec les différentes entités qui nous composent et par l’observation de nos fonctionnements. Ainsi que la remise en question de ceux-ci. Sans cette démarche, cela tourne en boucle dans notre esprit et on ne peut vivre cette sensation « d’être soi, à sa place, dans la joie et l’amour de ce que nous sommes vraiment ».

Etre plus proche de son Etre passe par ce désencombrement des croyances, et cela libère à chaque fois davantage d’énergie de vie.

Etre soi enfin est oser aller vers ses aspirations les plus profondes à commencer par celle d’être heureux et joyeux et ce pas dans un futur mais là, ici et maintenant.

Lors des soins, nous regardons ce qui fait obstacle à votre joie et vous empêche d’être vous-même, simplement vous, ordinairement et extraordinairement vous…ce soi là n’est pas une entité fixe et solide, c’est une énergie d’écoute de vos besoins, de votre liberté, de votre joie, de vos aspirations, …c’est une façon d’être et de vivre votre vie.

C’est l’expression incarnée de votre Présence Divine qui peut alors s’exprimer pleinement. Et se révéler de plus en plus.

Je vous invite à comprendre les clés de votre bien-être et de ce retour à Soi & activer en vous les énergies de joie, de sérénité, d’amour et de confiance en soi.

En reconnectant avec ces vibrations, votre quotidien s’en trouvera modifié et tout en sera impacté : votre épanouissement en tout premier lieu mais aussi vos relations, vos finances (qui dépendent tellement de votre niveau de confiance et d’amour de vous), vos projets (dont la réussite est en vous). Votre énergie est la clé !

La formation 10 clés pour retrouver la joie de vivre

Dans cette formation en ligne, vous pourrez identifier ce qui vous prive de votre véritable joie et travailler dessus pas à pas. Grâce aux vidéos, vous comprendrez comment reconnecter avec les différentes sources de joie dans votre vie. Faites régulièrement les exercices proposés afin d’intégrer de nouvelles habitudes qui vous permettront d’activer le positif.

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Alors, pourquoi l’être humain a-t’il tant de mal à rester ancré dans le présent et apprécier sa vie ici et maintenant ?

Pollué et encombré par son passé, en projection permanente dans le futur…et maintenant ?

L’instant présent est parfois difficile à accueillir car il est empreint de préoccupations en tout genre, impacté par un passé non digéré et intégré…le futur est perçu comme menaçant ou comme obsédant, semblant représenter l’idéal à atteindre ou la menace à éviter.

Pourtant apprécier le chemin c’est essentiel. Mais pour cela, les pensées et les émotions qui circulent en soi doivent être investiguées et libérées de leur charge négative. Sinon le quotidien n’est pas si facile et pas si heureux au final.

La joie est un état d’être au quotidien, nous sommes l’énergie que nous cherchons à l’extérieur et c’est pourquoi il est si important de revenir à soi et prendre soin de ses énergies. C’est notre corps, notre vibration qui fait les choses.

On peut être au bout du monde en vacances, sous un soleil éclatant et ruminer ou se sentir mal et déprimé.

On peut être en famille, lors d’une célébration où tous les êtres chers sont réunis et se sentir absent…alors comment bien vivre lorsque notre instant est empli de tout cela ?

Je vous invite à comprendre les clés de votre bien-être et réactiver en vous les énergies de joie, de sérénité, d’amour et de confiance en soi.

En reconnectant avec ces vibrations, votre quotidien s’en trouvera modifié et tout en sera impacté : votre épanouissement en tout premier lieu mais aussi vos relations, vos finances (qui dépendent tellement de votre niveau de confiance et d’amour de vous), vos projets (dont la réussite est en vous). Votre énergie est la clé !

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La joie peut littéralement disparaître suite à certaines épreuves qui vous ont profondément blessés, du fait du poids des problématiques du quotidien qu’on ne sait comment aborder, de situations que l’on ne parvient pas à régler et sur lesquelles un sentiment d’impuissance surgit.

Parfois de nombreuses années se sont écoulées sans plus aucune connexion avec sa joie. L’enfance et ses rires semblent bien lointains.

Certains aspects du mode de vie actuel n’aident pas dans cette connexion : course en avant, messages publicitaires nous laissant à penser qu’être heureux c’est se conformer à certaines images d’Epinal que l’on nous montre dans les médias…on ne prend plus le temps de se poser pour être simplement présent à ce qui est beau et agréable dans la vie. Sait-on reconnaître ce qui est essentiel de ce qui est superflu ? Est-on connecté à ses vrais besoins et désirs ou se laisse-t’on influencer par toutes ces informations plus ou moins fake et pressurisantes dont on est bombardés chaque jour ? Chacun a le droit de faire ce qu’il veut et chacun est responsable de son propre bonheur. Seulement, écoutons-nous vraiment. Et posons-nous les bonnes questions : « Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ? »

Pour ressentir cette joie, pour se sentir vivant et plein d’allant, il est essentiel de prendre du temps pour soi, prendre plaisir à écouter ce qui vit en soi, apprendre à identifier et à répondre à ses besoins personnels et uniques, comprendre le sens de son propre chemin et en apprécier les étapes.

S’écouter est important, sinon on coupe un peu de la vie en soi. Et bien sûr, la vie est aussi faite de polarités : joie/tristesse, tension/sérénité, …mais le fait d’accepter de vivre l’ensemble de ce qui est donné permet une circulation qui rend plus ouvert à la vie telle qu’elle se présente et amène de plus la compréhension de précieux enseignements sur soi, sur son fonctionnement, sur ce qui demande à être mis plus en valeur dans sa vie. Derrière certaines émotions inconfortables se cachent souvent de beaux trésors d’évolution et de passage à une étape plus belle et plus vaste.

Notre nature profonde est bel et bien d’être harmonieux et fluide….si l’on regarde les enfants, on voit bien que les colères et les chagrins ne font que passer, permettant d’évacuer un trop plein pour immédiatement revenir à l’émerveillement que la vie génère en eux. Ne considérons pas qu’il soit normal de vivre sans goût, sans jus.

La formation 10 clés pour retrouver la joie de vivre

Dans cette formation en ligne, vous pourrez identifier ce qui vous prive de votre véritable joie et travailler dessus pas à pas. Grâce aux vidéos, vous comprendrez comment reconnecter avec les différentes sources de votre joie. Faites régulièrement les exercices proposés afin d’intégrer de nouvelles habitudes qui vous permettront d’activer le positif dans votre vie.

Vous pouvez aussi utiliser le Son Sacré Je suis la joie.

Ces Sons sont à écouter régulièrement. Vous pouvez les emmener en promenade avec vous dans la nature, les faire chanter à vos enfants, les écouter le soir avant de dormir ou bien avant un rdv important, travailler sur vos blocages avec. Petit bémol : attention à l’utilisation en voiture car ils peuvent induire un état modifié de conscience.

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Il y a en effet je pense, la nécessité d’adapter notre éducation et notre vision de l’enfant, accepter qu’il puisse nous montrer nos incohérences d’adultes conditionnés, nous mettre parfois face à des choix qu’il est urgent de faire dans un monde en crise et qui nous demande certaines transformations.

Notre monde est en évolution. Ces enfants s’expriment parfois par un vrai malaise personnel, en s’isolant, en se rebellant, en s’abîmant, en se mettant en posture d’échec scolaire…et pourtant, ils sont dotés de belles valeurs, d’une grande sensibilité et d’une merveilleuse intuition, de créativité et d’esprit d’innovation, d’un sens critique et de maturité, d’une intelligence du cœur et d’un esprit visionnaire, …quel beau cocktail !

La sensibilité est une qualité que tous les êtres humains possèdent, tout comme l’intuition ou la créativité. Sensibilité parfois refoulée chez l’adulte…créativité parfois mise au placard.

Si ces sujets sont davantage abordés aujourd’hui, n’est ce pas le signe que notre monde gagnerait à réintégrer davantage de ces valeurs ?

Je rencontre dans ma pratique beaucoup d’enfants hypersensibles ou extrasensibles, un bon nombre d’adultes aussi qui reconnaissent que lorsqu’ils étaient jeunes, ils étaient très sensibles et ils témoignent alors d’une réelle difficulté à gérer ces aspects d’eux-même dans leur vie actuelle. Ils n’ont pas appris. Certains se suradaptent pour s’intégrer au monde de l’entreprise, nient et coupent de ce fait leurs émotions ou intuitions jugées non bienvenues à manifester dans un monde où il fait bon produire et être rentable avant tout, voir porter les masques identitaires qui font que « tout a l’air de bien aller ».

En fait, loin d’être un handicap, même si cela peut être vécu comme tel car invasif et ingérable quand on n’a pas les outils pour la maîtriser, l’hypersensibilité fait partie des cadeaux de la vie. Un surcroit d’idées, de créativité, de ressentis, … une palette de couleurs de vie très riche en somme !

Accompagner un enfant hypersensible demande de l’attention et un engagement qui nécessite de respecter son instinct de parent ou d’éducateur et de faire confiance à cet enfant…selon moi, l’enfant a avant tout besoin d’être reconnu dans toutes ses dimensions et apprécié véritablement tel qu’il est. Il est résistant aux faux exemples, aux faux semblants, sait écouter son ressenti émotionnel et peut se couper de sa confiance envers l’adulte s’il sent un décalage entre sa vérité et ce que l’on cherche à lui imposer.

C’est pourquoi la première clé d’un mieux être est de reconnaître cette sensibilité et de l’accepter, chez son enfant, chez soi aussi. Car ce qui est accepté et reconnu est en partie transformé. Notre monde a tendance parfois à uniformiser, à demander toujours davantage d’excellence, à susciter des pressions de tout ordre, à négliger l’écoute subtile…et si on lâchait ce trop plein de « faire » pour « être » ?

Et si l’on reconsidérait l’importance d’être en lien, de laisser parler son cœur d’enfant qui sait jouer, rêver et créer ? Ces enfants sont porteurs j’en suis convaincue de modèles innovants pour une société qui saura fonctionner dans l’alliance entre le faire et l’être, l’économie et l’humain, dans le respect du vivant. Alors, écoutons-les, proposons-leur les moyens de s’exprimer véritablement et de réaliser ce qu’ils sont venus réaliser.

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Bien que les causes de ces maux puissent être nombreuses, il est important de regarder vos interactions avec le monde extérieur, notamment avec autrui. Une personne qui vous juge ou vous jalouse, ou encore qui vous pompe votre énergie, voilà l’une des causes possibles de votre fatigue. Un collègue qui vous critique, un ami qui décharge sur vous ses colères,…et votre niveau d’énergie en pâtit. C’est pourquoi il est important de vous nettoyer énergétiquement régulièrement.

Un soin énergétique permet de libérer et alléger ce qui vous encombre. Notre état naturel est ce bien-être et cette sensation de légèreté en soi. La fatigue chronique n’est pas normale !

Bien que la dimension psychologique ait son importance sur la santé morale et physique de chacun, il est essentiel d’y allier une vision plus énergétique et comprendre que tout n’est pas d’ordre psychologique et que votre psychologie est directement influencée par votre niveau de propreté énergétique.

De nombreux maux sont causés par des présences de pollutions énergétiques que nous nettoyons en soins afin de faire place aux plus belles énergies.

Les nombreuses causes de la fatigue

La fatigue peut avoir de multiples origines.

Nous sommes constitués de plusieurs corps énergétiques.

La fatigue peut trouver sa cause dans le physique : un corps manquant de certaines vitamines, déshydraté ou bien encore surchargé par un excès de médicaments manquera alors d’énergie et sur le long terme vous privera de vos forces.

Mais la cause peut être émotionnelle. Un choc, un coup dur et c’est autant de nos défenses immunitaires qui s’affaiblissent. C’est pourquoi il est intéressant d’apprendre à gérer ses émotions. Tout individu vit des émotions, positives et négatives. Celles-ci peuvent être retenues auquel cas elles vous bouffent votre énergie et vous rendent malades. Ou bien elles sont totalement projetées sur autrui, ce qui n’est pas juste non plus et abîment ceux qui vous côtoient. Une saine gestion émotionnelle consiste à : accueillir et reconnaître l’émotion qui souhaite s’exprimer et la laisser libre de le faire, ne pas chercher ni à la couper ni à la retenir ni à s’y accrocher comme un faire-valoir ou une justification à tous nos maux. L’émotion est messagère : elle nous parle de nos peurs, de nos manquements et égarements, de nos déceptions, de nos valeurs, de nos rêves enfouis. Si nous l’entendons et pour cela il faut la laisser s’exprimer et non s’imprimer, alors nous la comprenons et nous pouvons même la remercier pour ce qu’elle nous a appris.

Le mental suractif. Que de pensées négatives, trop de pensées tout court ! Un mental trop actif, le petit vélo qui tourne et qui empêche de s’endormir ou qui vous fait vous réveiller à 4h du mat et vous rendormir un quart d’heure avant que le réveil ne sonne.

La question du Sens ? Avoir l’impression que l’on ne vit pas la Vie à laquelle on aspire vraiment ? La fatigue peut être liée à une crise existentielle profonde, la sensation plus ou moins diffuse qu’il y a une transformation réelle à amorcer dans sa vie pour que les choses changent. Suis-je en harmonie avec mon être profond ? Suis-je véritablement en accord avec moi-même ?

Il y a toutes ces causes et bien sûr, elles sont liées.

Il y a les causes intérieures et les causes extérieures. Et là encore elles s’entrelacent.

La fatigue, comme mentionné plus haut, peut être aussi provoquée par une personne qui vous pompe, qui vous prend toute votre énergie. Votre environnement peut être un peu toxique parfois et générer une grande fatigue : des personnes mais aussi les lieux (de vie ou de travail)…il y a des lieux énergivores. Et il y a des lieux qui vous ressourcent.

Les remèdes

Sachez alors reconnaître sur quoi vous devez agir pour retrouver votre énergie. Ainsi en comprenant ce qui a créé votre fatigue, vous pourrez vous soigner avec plus de précision et vous obtiendrez alors les résultats souhaités.

Un soin énergétique pourra vous aider à comprendre et identifier ce qui est cause de vos fatigues, vous aider à vous séparer de l’ancien pour accueillir le nouveau et vous recharger en énergie neuve et plus saine.

La formation 10 jours pour retrouver le calme

Dans cette formation en ligne, vous allez réapprendre à vous poser et vous accorder le temps dont vous avez besoin pour retrouver de la sérénité. De cet espace de zenitude, vous pourrez percevoir les messages que vous donnent votre corps, vos émotions et vos pensées, apaiser votre être et retrouver de la vitalité.

Vous pouvez aussi utiliser les Sons Sacrés suivant :

Energie

Mon corps se régénère

Vitalité

Ces Sons sont à écouter régulièrement. Vous pouvez les emmener en promenade dans la nature avec vous, les faire chanter à vos enfants, les écouter le soir avant de dormir ou avant un évènement stressant, travailler sur vos blocages avec. Petit bémol : attention à l’utilisation en voiture car ils peuvent induire un état modifié de conscience.

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Parfois, on a le sentiment d’avoir fait ce qu’il fallait et pourtant le résultat espéré n’est pas au rendez-vous.

Les prises de conscience libèrent déjà davantage d’énergie positive et permettent de mettre en place des comportements différents mais ces prises de conscience doivent avoir leur écho sur le plan énergétique. Et parfois l’on va constater que cela continue de ramer malgré les compréhensions faites et une réelle volonté d’avancer.

Un nettoyage énergétique peut être alors le bienvenu. Lorsque l’on est chargé et pollué, rien ne va plus.

Ces nettoyages agissent dans toutes les dimensions de la personne et c’est pourquoi celle-ci, suite à  son soin, va se sentir plus apaisée émotionnellement, voir un mal de dos disparaître par exemple ou constater qu’elle a retrouvé plus de positif dans sa vie, etc.

Les énergies & le chant

La voix subit les inconvénients de ces pollutions énergétiques. En nettoyant vos énergies, votre voix va s’éclaircir, mieux sonner, s’expanser, vibrer ; l’énergie circulant de façon plus optimale dans le corps, l’aisance vocale est alors favorisée. Le son prend toute sa place.

Les mémoires et pollutions qui gênent la voix et l’expression doivent également être coupées.

De quelles mémoires est-ce que je parle ? Quelques exemples :

• les interdits par rapport à la créativité et l’expression de soi dans la lignée familiale,
• des souvenirs traumatisants de l’enfance lors des examens oraux et passages au tableau,
• un accident ayant coupé en partie la personne de son réflexe respiratoire naturel,
• le stress provoqué par le regard d’autrui qui paralyse,
• des mémoires de gorge tranchée dans les vies passées ou de naissance avec le cordon ombilical autour du cou,
• ….

La formation en ligne Corps & Voix

Dans cette formation en ligne, je vous invite à retrouver le contact avec votre corps chantant. Nous explorons les différents zones de votre corps. Lorsque l’on chante, c’est tout le corps qui chante ! Et notre corps est bien souvent tendu, stressé et porte des charges émotionnelles et mémorielles dont vous pourrez prendre conscience. Les vocalises sont très simples et accessibles à tous. C’est un module d’initiation contenant également des Sons Sacrés à écouter et chanter.

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