Notre besoin de sécurité

Le besoin de sécurité est une énergie présente en chacun d’entre nous.

Il y a des personnes pour qui tout quitter du jour au lendemain pour de nouvelles aventures n’effraie nullement. Pour d’autres, ce serait impensable et très déstabilisant. Certains d’entre nous sont très frileux lorsqu’il s’agit de changer d’habitudes et ont besoin de nombreux repères qui les rassurent. Peu importe, il n’y a pas de comparaison à faire. Il faut juste se comprendre et respecter en soi ce besoin de sécurité. Et travailler sur les peurs qui sclérosent le mouvement et le changement. Car la vie est mouvement et je dirais qu’il y a des sécurités qui se révèlent en être que si partiellement !

Les habitudes rassurent l’être humain. Les enfants ont besoin de rituels pour bien se construire. Un rituel leur donne des repères. En tout être humain réside deux énergies : celle d’aspirer à la nouveauté, d’oser l’inconnu, se dépasser et évoluer & celle d’avoir besoin d’une certaine routine pour se sentir bien, vivre une tranquillité d’esprit et se sentir serein. Pour certains, la sérénité est fortement perturbée lorsque des changements surviennent. Pour d’autres, cela fait partie de la vie et l’adaptation ne leur fait pas peur.

C’est en identifiant comment vos propres besoins de sécurité se manifestent dans votre vie que vous pourrez trouver l’équilibre entre ces deux forces agissantes et justement parce que vous comprenez ce qui vous met en insécurité et ce qui au contraire vous sécurise, vous pourrez petit à petit oser le changement auquel vous aspirez tout en maintenant en vous la sérénité.

Ce besoin de sécurité peut être :

  • matériel, financier : avoir de quoi « voir devant soi »
  • affectif, relationnel : se sentir soutenu, valorisé, reconnu, aimé
  • spirituel : se sentir soutenu par la Vie, par le Divin, avoir la foi
  • ….

Sortir de sa zone de confort est essentiel car la vie est mouvement. Elle nous invite à danser avec elle. L’être humain est un être d’évolution, il ne peut rester dans les mêmes souliers éternellement.

Mais, comment fait-on quand on a peur de lâcher prise, que l’on est contrôlant ? Quand on se sent paralysé par la peur ? Peur de manquer d’argent, peur de perdre les êtres qui nous sont chers, peur de changer de travail etc ?

Il y a un petit travail sur soi à faire !

  • Oser rencontrer la blessure d’enfance qui rend la peur plus intense et d’où émergent les réflexes de fuite par rapport à la nouveauté. La fuite prend le dessus, la personne se sabote. Elle sait qu’elle a peur et elle ne PEUT pas faire autrement. Alors, guérir ses blessures du passé devient un passage obligatoire.
  • Agir sur les différents niveaux de sécurité comme par exemple réunir la somme d’argent dont on a besoin pour réaliser un nouveau projet, réfléchir à des alternatives financières concrètes, s’entourer de personnes soutenantes, se faire aider, se faire accompagner, parler à son mari ou à sa femme du projet pour s’assurer qu’on a le soutien, travailler sur sa confiance en la vie et l’image que l’on a d’elle (la croit on hostile ? ou bien croyons-nous que nous méritons d’être soutenus et portés par la vie dans nos envies et désirs?). Cette dimension est essentielle.
  • Avancer pas à pas. Du dépassement d’une petite peur, de la réalisation d’un petit objectif à un moyen puis un plus grand…tranquillement à son propre rythme…un pas après l’autre et hop des kilomètres seront parcourus sans que nous les ayons vu passer.

Les deux formations en ligne suivantes vous permettront d’accompagner en vous les changements souhaités.

La formation 10 jours pour retrouver le calme

Dans cette formation en ligne, vous allez réapprendre à vous poser et vous accorder le temps dont vous avez besoin pour retrouver de la sérénité. De cet espace de zenitude, vous pourrez percevoir les messages que vous donnent votre corps, vos émotions et vos pensées, apaiser votre être et retrouver de la vitalité.

C’est en agissant pas à pas sur vos peurs, sur vos pensées, sur vos comportements que vous pourrez faire place à la nouveauté, oser aller vers une vie qui vous convient davantage et trouver cette sécurité en vous-mêmes car vous avez appris à vous faire confiance.

La formation Amour et Confiance

Dans cette formation en ligne, je vous invite à travailler sur votre AMOUR pour vous et votre CONFIANCE en vous. En pratiquant les exercices régulièrement, votre niveau de confiance en sera grandement impacté et bien sûr, par voie de conséquence, votre quotidien, vos projets, vos relations, vos réussites.